芸豆卤面条,是一道既简单又营养的家常菜。它融合了芸豆的清香与面条的筋道,再加上丰富的调味,让人回味无穷。下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。
准备材料
- 新鲜面条:300克
- 芸豆:100克
- 猪里脊肉:150克
- 姜末:适量
- 葱花:适量
- 青蒜:适量
- 蒜末:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 料酒:适量
- 食用油:适量
- 豆瓣酱:适量
制作步骤
1. 准备食材
- 将面条放入沸水中煮熟,捞出备用。
- 芸豆提前浸泡2小时,然后放入锅中煮熟,捞出备用。
- 猪里脊肉切成薄片,用生抽、料酒腌制10分钟。
2. 炒制肉片
- 热锅凉油,放入腌制好的肉片,翻炒至变色,捞出备用。
3. 炒制豆芽和青蒜
- 锅中留底油,放入姜末、蒜末和豆瓣酱炒香。
- 加入青蒜和豆芽,快速翻炒至断生。
4. 烹饪面条
- 将煮熟的面条放入锅中,翻炒均匀。
- 加入炒好的肉片,继续翻炒均匀。
5. 调味
- 加入生抽、老抽、盐、糖,翻炒均匀。
- 最后加入煮熟的芸豆,翻炒均匀。
6. 出锅
- 关火,撒上葱花,翻炒均匀即可。
小贴士
- 芸豆不易煮熟,提前浸泡和煮制可以保证口感。
- 肉片腌制时,加入料酒可以去腥增香。
- 炒制时注意火候,避免糊锅。
这道芸豆卤面条,简单易学,营养满分。既有豆类的蛋白质,又有面条的碳水化合物,还有肉类的脂肪,是一道非常适合家庭聚餐的菜品。赶快动手试试吧,相信你一定会喜欢的!
