在忙碌的生活中,我们总是渴望一些简单又美味的家常菜来滋养身心。今天,就让我来为大家揭秘一道色香味俱全的家常菜——美味小鱼黄豆。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,是一道非常适合家庭餐桌的菜肴。
准备食材
要烧出一道美味的小鱼黄豆,首先需要准备好以下食材:
- 小鱼:500克
- 黄豆:200克
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 青蒜:适量
- 葱:适量
- 豆瓣酱:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
制作步骤
步骤一:准备食材
- 将小鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,用厨房纸巾吸干水分。
- 黄豆提前浸泡2小时,使其更容易煮熟。
- 青蒜切段,葱切段,姜蒜切末备用。
步骤二:腌制小鱼
- 在碗中加入适量生抽、老抽、料酒、盐和少量糖,搅拌均匀。
- 将腌制料均匀涂抹在小鱼身上,腌制10分钟。
步骤三:炒香姜蒜
- 热锅凉油,放入姜末和蒜末炒香。
- 加入适量豆瓣酱,继续翻炒至出红油。
步骤四:下小鱼煎制
- 将腌制好的小鱼放入锅中,两面煎至金黄色。
- 煎鱼时注意火候,以免煎糊。
步骤五:加入黄豆和水
- 将煎好的小鱼盛出,锅中留底油。
- 加入黄豆,翻炒均匀。
- 加入足够的水,水量没过黄豆即可。
- 盖上锅盖,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
步骤六:调味收汁
- 待黄豆煮熟后,加入适量盐、鸡精调味。
- 将煎好的小鱼重新放入锅中,继续炖煮5分钟。
- 最后,加入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
步骤七:出锅装盘
- 将烧好的小鱼黄豆盛出,撒上青蒜段和葱段增香。
- 一道美味的小鱼黄豆就完成了!
美味分享
这道小鱼黄豆色香味俱佳,鱼肉鲜嫩,黄豆软糯,非常适合搭配米饭。在忙碌的生活中,学会这道菜,不仅能让你轻松享受到美味的家常菜,还能为家人带来满满的营养。
希望这篇文章能帮助你在家轻松烧出美味的小鱼黄豆,让家的味道更加温馨。如果你有其他的家常菜做法想要分享,欢迎在评论区留言哦!
