肉末卷心菜卷是一道简单又美味的家常菜,它不仅色香味俱佳,而且营养丰富,非常适合孩子们的口味。下面,我就来详细地为大家介绍肉末卷心菜卷的做法,并附上图解,让你轻松学会这道菜。
准备食材
- 卷心菜:1颗(约500克)
- 猪肉末:200克
- 面粉:适量
- 酱油:1汤匙
- 老抽:1茶匙
- 生抽:2汤匙
- 葱姜末:适量
- 盐:适量
- 料酒:1茶匙
- 食用油:适量
- 胡椒粉:适量
制作步骤
步骤一:准备卷心菜
- 将卷心菜洗净,切成大片。
- 在锅中加入适量的水,水开后放入卷心菜焯水,煮至卷心菜变软,捞出过冷水,沥干水分。
步骤二:制作肉馅
- 在肉末中加入适量的盐、料酒、生抽、老抽、胡椒粉和葱姜末,搅拌均匀。
- 加入适量的面粉,继续搅拌均匀,让肉末粘稠。
步骤三:卷心菜卷制
- 取一片焯好水的卷心菜平铺在案板上。
- 在卷心菜上均匀地铺上一层肉馅。
- 从一头卷起,卷成卷心菜卷。
步骤四:蒸制
- 在锅中加入适量的水,水开后将卷心菜卷放入蒸锅中。
- 大火蒸约10分钟,至肉馅熟透。
步骤五:出锅装盘
- 肉末卷心菜卷蒸好后,取出,稍微晾凉。
- 切成小段,摆放在盘中即可。
小贴士
- 选择新鲜的卷心菜,这样蒸出来的卷心菜卷更加鲜嫩。
- 肉馅的调味可以根据个人口味进行调整。
- 蒸制时间根据卷心菜卷的大小和厚度来调整。
通过以上步骤,你就可以学会制作美味的肉末卷心菜卷了。这道菜不仅简单易学,而且营养丰富,是家庭餐桌上的一道佳肴。快动手试试吧,相信你的家人和孩子都会喜欢这道菜!
