准备食材
- 苦菊 1把
- 香菜 适量
- 香干 2块
- 鸡蛋 2个
- 香油 1茶匙
- 醋 2茶匙
- 盐 适量
- 糖 1茶匙
- 芝麻 适量
- 辣椒油 适量(可选)
制作步骤
1. 准备食材
- 苦菊洗净,切成小段。
- 香菜洗净,切成小段。
- 香干切成细丝。
- 鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀。
2. 炸馓子
- 锅中倒入足量油,油温升至5成热时,倒入鸡蛋液,快速用筷子搅动,使其形成小块状。
- 待鸡蛋块炸至金黄色,捞出沥油,放凉备用。
3. 准备调料
- 在碗中加入香油、醋、盐、糖,搅拌均匀,制成调料汁。
4. 拌菜
- 将苦菊、香菜、香干丝放入大碗中,加入炸好的鸡蛋块。
- 倒入调料汁,搅拌均匀,让食材充分吸收调料的味道。
5. 装盘
- 将拌好的苦菊馓子装盘,撒上芝麻和辣椒油(可选)。
小贴士
- 苦菊的苦味可以通过焯水来减轻,焯水时加入少许盐和油,可以保持苦菊的绿色。
- 炸馓子时油温不宜过高,以免外焦里生。
- 调料可以根据个人口味适量调整。
结语
家常凉拌苦菊馓子简单易学,口感清爽,营养丰富。无论是作为家常菜还是宴客佳肴,都是不错的选择。快动手试试吧,相信你也能做出美味的凉拌苦菊馓子!
