虾仁豌豆玉米鸡蛋是一道简单易学、营养丰富的家常快手菜。它不仅美味可口,而且制作过程简单,非常适合新手尝试。下面,我就来详细介绍一下这道菜的制作方法,让你轻松学会这道美味的家常菜。
准备材料
- 虾仁 200克
- 豌豆 100克
- 玉米粒 100克
- 鸡蛋 2个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
- 水淀粉 适量
制作步骤
虾仁处理:
- 将虾仁去壳去肠线,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
- 在虾仁中加入少许盐、鸡精和水淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。
豌豆和玉米粒处理:
- 将豌豆和玉米粒清洗干净,沥干水分。
鸡蛋处理:
- 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散成蛋液。
葱姜处理:
- 将葱切成葱花,姜切成姜末。
炒虾仁:
- 热锅凉油,油温五成热时,下虾仁滑散,变色后捞出备用。
炒豌豆和玉米粒:
- 锅中留底油,加入葱花和姜末炒香,然后加入豌豆和玉米粒翻炒至断生。
炒鸡蛋:
- 另起锅,倒入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后,翻面炒至两面金黄,出锅备用。
炒制虾仁豌豆玉米鸡蛋:
- 锅中留底油,将虾仁、豌豆、玉米粒和鸡蛋重新放入锅中,加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀。
出锅装盘:
- 翻炒均匀后,即可出锅装盘。
小贴士
- 虾仁腌制时加入水淀粉可以使虾仁更加滑嫩。
- 炒制豌豆和玉米粒时,火候不宜太大,以免豌豆和玉米粒炒糊。
- 鸡蛋炒制时,火候不宜太大,以免鸡蛋炒老。
虾仁豌豆玉米鸡蛋是一道简单易学、营养丰富的家常快手菜,非常适合忙碌的上班族和厨房新手。学会这道菜,让你在短时间内就能享受到美味的家常菜,为家人带来健康与快乐。快来试试吧!
