卷心菜炒肉片是一道色香味俱佳的家常菜,它不仅简单易学,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的家庭。下面,就让我来为大家详细讲解这道菜的制作方法。
准备食材
- 卷心菜:1颗(约500克)
- 猪里脊肉:200克
- 大蒜:3瓣
- 生姜:一小块
- 青红椒:适量(可根据个人口味调整)
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许(用于上色)
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 鸡精:少许(可选)
制作步骤
1. 准备食材
- 将卷心菜洗净,切成细丝;青红椒洗净,切丝。
- 猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒和淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。
- 大蒜和生姜分别切成末。
2. 炒肉片
- 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。
3. 炒卷心菜
- 锅中留少许油,下入蒜末和姜末,炒出香味。
- 放入卷心菜丝,快速翻炒至卷心菜变软。
- 加入青红椒丝,继续翻炒。
4. 合炒
- 将炒好的肉片重新倒入锅中,加入适量的盐、生抽、老抽,快速翻炒均匀。
- 最后加入少许鸡精提鲜,炒匀即可出锅。
小贴士
- 肉片腌制时可以加入少许水,这样肉片炒出来更加嫩滑。
- 炒卷心菜时,火候要大,翻炒要快,以保持卷心菜的脆嫩口感。
- 根据个人口味,可以适当调整调料的用量。
总结
家常卷心菜炒肉片是一道简单易学、营养美味的家常菜。通过以上步骤,相信大家都能轻松掌握这道菜的制作方法。快快动手试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!
