在忙碌的生活中,我们总是希望能快速做出一道既营养又美味的家常菜。今天,就让我来分享一道简单易学、营养丰富的家常烩菜——豆角木耳腐竹粉条。这道菜色香味俱佳,适合全家人享用,而且制作过程简单,即使是厨房新手也能轻松驾驭。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 豆角:300克
- 木耳:50克
- 腐竹:100克
- 粉条:100克
- 猪肉末:100克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 食用油:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 料酒:适量
制作步骤
1. 准备食材
- 豆角去筋,洗净,切成小段。
- 木耳提前泡发,洗净,撕成小朵。
- 腐竹泡软,切成小段。
- 粉条提前用温水泡软。
- 猪肉末中加入适量的盐、鸡精和料酒,搅拌均匀,腌制10分钟。
2. 炒肉末
- 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉末,快速翻炒均匀,炒至肉末变色,出锅备用。
3. 炒豆角
- 锅中留底油,油温5成热时,下入葱姜蒜爆香。
- 加入豆角,快速翻炒均匀,炒至豆角表面微微发黄。
4. 加入其他食材
- 加入木耳、腐竹和粉条,翻炒均匀。
- 加入适量的生抽、老抽、盐和鸡精,翻炒均匀。
5. 烹饪完成
- 加入炒好的肉末,翻炒均匀。
- 加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
- 最后,根据个人口味调整盐和鸡精的量,翻炒均匀即可。
小贴士
- 豆角不宜炒得过熟,以免失去口感。
- 木耳和腐竹提前泡发,可以缩短烹饪时间。
- 粉条提前泡软,更容易煮烂。
这道豆角木耳腐竹粉条烩菜,色香味俱佳,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的家常菜。快动手试试吧,相信你一定会做出美味的家常烩菜!
