虾仁山药是一道色香味俱佳的家常菜,它不仅制作简单,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。下面,就让我来为大家详细介绍一下这道美味的虾仁山药是如何制作的。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 新鲜虾仁:200克
- 山药:1根
- 葱:1根
- 姜:1小块
- 青红椒:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
制作步骤
步骤一:虾仁处理
- 将虾仁清洗干净,去掉虾线,沥干水分。
- 在虾仁中加入适量的盐、料酒和淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。
- 腌制好的虾仁用厨房纸巾吸去多余的水分,备用。
步骤二:山药处理
- 山药去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
- 葱切段,姜切片,青红椒切丝。
步骤三:炒制虾仁山药
- 热锅凉油,油温5成热时,下入葱姜爆香。
- 加入虾仁,快速翻炒至虾仁变色,炒至虾仁完全熟透。
- 加入山药片,翻炒均匀。
- 加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀。
- 最后加入青红椒丝,翻炒均匀,出锅即可。
小贴士
- 虾仁在腌制时,可以加入少许胡椒粉,去腥增香。
- 山药切片后,要尽快浸泡在水中,防止氧化变黑。
- 炒制虾仁山药时,火候要大,动作要快,以免山药煮烂。
虾仁山药是一道简单又美味的家常菜,通过以上步骤,相信大家都能轻松学会。快动手尝试一下吧,让家人一起享受这道营养美味的佳肴!
