在繁忙的都市生活中,家常菜往往是我们最能感受到家的温暖的地方。今天,我要向大家推荐一道简单易做、口感鲜美的家常菜——红色豇豆。这道菜色香味俱佳,不仅能够满足家人的味蕾,还能在忙碌的生活中给予我们一份温馨和满足。
选材与准备
红色豇豆
红色豇豆,又称红豆角,因其鲜艳的红色而得名。它含有丰富的营养成分,如蛋白质、膳食纤维、维生素等,具有很好的保健作用。
配料
- 猪里脊肉:150克
- 姜蒜末:适量
- 青红椒:适量
- 生抽、老抽:适量
- 盐、糖、料酒:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤
步骤一:准备食材
- 将红色豇豆洗净,切成小段。
- 猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
- 青红椒洗净,切成圈。
步骤二:炒制豇豆
- 热锅凉油,油温5成热时,放入姜蒜末炒香。
- 加入豇豆段,快速翻炒均匀。
- 加入适量生抽、老抽、盐、糖调味,继续翻炒至豇豆变软。
步骤三:炒制肉片
- 另起锅,油温7成热时,放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色。
- 将炒好的肉片盛出,备用。
步骤四:合并翻炒
- 将炒好的豇豆重新放入锅中,加入炒好的肉片。
- 快速翻炒均匀,使肉片和豇豆充分融合。
- 加入青红椒圈,继续翻炒至青红椒断生。
步骤五:出锅装盘
- 出锅前,可根据个人口味加入少许鸡精提鲜。
- 将炒好的红色豇豆盛出,装盘即可。
小贴士
- 红色豇豆炒制时,火候不宜过大,以免炒糊。
- 肉片腌制时,加入淀粉可以使肉片更加嫩滑。
- 调味品可根据个人口味适量添加。
这道红色豇豆不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道非常适合家庭日常的菜肴。让我们一起动手,为家人制作一道美味的家常菜吧!
