娃娃菜生菜双拼是一道色香味俱佳的家常菜,它结合了娃娃菜和生菜两种蔬菜的营养优势,制作简单,味道鲜美,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。
娃娃菜生菜双拼的制作准备
材料清单
- 娃娃菜:2颗
- 生菜:1颗
- 红椒:1个
- 青椒:1个
- 猪里脊肉:150克
- 葱:1根
- 姜:1小块
- 大蒜:3瓣
- 酱油:2汤匙
- 老抽:1汤匙
- 料酒:1汤匙
- 淀粉:1汤匙
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
准备工作
- 将娃娃菜和生菜洗净,分别切成小块。
- 红椒和青椒去籽,切成小块。
- 猪里脊肉切成薄片,加入酱油、老抽、料酒、淀粉、盐和鸡精,抓匀腌制10分钟。
- 葱、姜、大蒜切成末。
娃娃菜生菜双拼的制作步骤
娃娃菜炒肉片
- 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,肉片炒至断生后盛出备用。
- 锅中留底油,加入葱姜蒜末爆香。
- 下入娃娃菜块,快速翻炒至变软。
- 加入炒好的肉片,继续翻炒均匀。
- 加入适量的盐和鸡精调味,炒匀后盛出。
生菜炒红椒青椒
- 另起锅,加入适量的食用油,油温5成热时,下入红椒和青椒块,快速翻炒至断生。
- 加入适量的盐和鸡精调味,炒匀后盛出。
组合装盘
- 将炒好的娃娃菜和肉片铺在盘子的底部。
- 将炒好的生菜、红椒和青椒放在娃娃菜和肉片上面。
- 可以根据个人口味,撒上一些葱花或香菜点缀。
小贴士
- 肉片腌制时,可以加入一些胡椒粉,增加口感。
- 炒娃娃菜时,火候不宜过大,以免烧焦。
- 生菜不宜炒得太久,以免失去口感。
娃娃菜生菜双拼是一道营养丰富、简单易学的家常菜,非常适合忙碌的您。快来试试吧,相信您一定会喜欢!
