豇豆,又称长豆角,是一种常见的蔬菜,含有丰富的营养,口感鲜嫩。大白条豇豆因其粗细适中、口感爽滑而深受人们喜爱。今天,就让我来给大家分享一道家常菜——大白条豇豆的做法,保证让你一试难忘,家人都夸好!
选材与准备
选材
- 大白条豇豆500克
- 猪里脊肉200克
- 姜末、蒜末适量
- 葱花适量
- 青红椒适量(可选)
准备
- 将豇豆洗净,切成约3厘米长的段。
- 猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制10分钟。
- 姜末、蒜末切好备用。
- 青红椒洗净,切成丝备用。
烹饪步骤
第一步:炒肉片
- 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉片,快速翻炒至变色。
- 肉片炒至断生后,盛出备用。
第二步:炒豇豆
- 锅中留底油,油温5成热时,下入姜末、蒜末炒香。
- 倒入切好的豇豆段,快速翻炒均匀。
- 加入适量的盐、生抽、糖调味,继续翻炒。
第三步:炒熟豇豆
- 豇豆炒至断生,加入炒好的肉片,快速翻炒均匀。
- 加入青红椒丝,继续翻炒至青红椒丝断生。
第四步:出锅装盘
- 调入适量的水淀粉勾芡,使菜肴更加鲜亮。
- 出锅前撒上葱花,翻炒均匀后即可装盘。
小贴士
- 豇豆不宜炒得太久,以免口感变老。
- 肉片腌制时,可以加入少许淀粉,使肉片更加嫩滑。
- 勾芡时,水淀粉的比例为1:1,不要太多,以免菜肴过于浓稠。
这样一道鲜嫩爽口的大白条豇豆就做好了,简单易学,味道鲜美。快动手试试吧,相信家人一定会喜欢的!
