芙蓉红扁豆,这道家常菜,以其鲜美的口感和丰富的营养,成为了许多家庭餐桌上的常客。今天,就让我来为大家揭秘这道色香味俱全的芙蓉红扁豆的制作方法,让你的家人也抢着吃!
选材与准备
1. 主料
- 芙蓉红扁豆:500克
2. 辅料
- 猪里脊肉:100克
- 鸡蛋:2个
- 青红椒:适量
- 姜末:适量
- 葱花:适量
3. 调料
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤
步骤一:准备食材
- 将芙蓉红扁豆去筋,洗净,切成小段。
- 猪里脊肉切成薄片,用盐、生抽、老抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 青红椒洗净,切成丝。
步骤二:炒制
- 热锅凉油,油热后放入腌制好的肉片,炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,放入姜末、葱花炒香。
- 加入红扁豆,翻炒均匀。
- 加入青红椒丝,继续翻炒均匀。
- 加入适量的盐、生抽、老抽调味。
- 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
- 将炒好的肉片重新放入锅中,翻炒均匀。
步骤三:出锅
- 待红扁豆熟透,汤汁浓稠时,加入适量的淀粉水勾芡。
- 翻炒均匀,出锅前撒上葱花提香。
小贴士
- 芙蓉红扁豆在炖煮过程中,不宜加太多水,以免汤汁过多,影响口感。
- 肉片腌制时,加入适量的料酒可以去除肉腥味。
- 勾芡时,淀粉水不宜过多,以免影响菜品口感。
总结
芙蓉红扁豆,这道家常菜,简单易学,营养丰富,是家庭餐桌上的佳肴。学会这道菜,让你的家人在享受美食的同时,也能感受到家的温暖。快来动手试试吧!
