扁豆烧魔芋,这是一道既营养又美味的家常菜,它集合了扁豆的清香与魔芋的Q弹,让人一尝难忘。学会这道菜,你就可以在家享受到餐馆级别的美味,省去了外出就餐的麻烦。下面,就让我来详细介绍一下这道菜的做法。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 扁豆:200克
- 魔芋:200克
- 猪肉:100克
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 葱花:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
- 清水:适量
步骤一:准备食材
- 扁豆洗净,切成段;魔芋切成小块,用清水冲洗一下,去除多余的淀粉。
- 猪肉切成薄片,用生抽、料酒、盐腌制10分钟。
步骤二:炒制
- 热锅凉油,油温五成热时,放入姜末、蒜末爆香。
- 加入腌制好的猪肉片,翻炒至肉片变色。
- 放入扁豆段和魔芋块,翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽调色,再加入清水,水量要没过食材。
- 大火烧开,转中小火炖煮10分钟。
步骤三:调味
- 根据个人口味加入盐和鸡精调味。
- 加入适量水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
步骤四:出锅
- 待汤汁浓稠后,撒上葱花,翻炒均匀。
- 出锅装盘,即可享用。
小贴士
- 扁豆不易煮熟,所以在炖煮过程中要耐心,确保扁豆煮熟。
- 魔芋在煮制过程中会吸收汤汁,所以水量要适量。
- 可以根据个人口味加入其他调料,如五香粉、豆瓣酱等。
通过以上步骤,一道美味营养的扁豆烧魔芋就完成了。学会这道菜,你就可以在家享受到美味的家常菜,再也不用出去吃啦!快来试试吧!
