红豇豆,这种色泽鲜艳、口感独特的豆类,不仅营养价值高,而且做法多样,是许多家庭餐桌上的常客。今天,就让我来给大家分享几个简单又美味的红豇豆家常菜谱,让你轻松享受到营养与美味的双重盛宴。
红豇豆炒肉片
材料:
- 红豇豆:适量
- 猪里脊肉:200克
- 蒜末:适量
- 姜末:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 食用油:适量
步骤:
- 猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、料酒、生抽,腌制10分钟。
- 红豇豆洗净,切成段。
- 热锅倒油,油温5成热时下入肉片,快速翻炒至变色。
- 加入蒜末、姜末,继续翻炒出香味。
- 下入红豇豆,快速翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽,调味后翻炒均匀。
- 出锅前加入少许盐,翻炒均匀即可。
红豇豆炖排骨
材料:
- 红豇豆:适量
- 排骨:500克
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
- 排骨洗净,放入锅中焯水,去除血沫。
- 红豇豆洗净,切成段。
- 热锅倒油,油温5成热时下入姜片、葱段,炒出香味。
- 加入焯好水的排骨,翻炒均匀。
- 加入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。
- 加入足量清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
- 加入红豇豆,继续炖煮20分钟。
- 出锅前加入少许盐,调味即可。
红豇豆炖土豆
材料:
- 红豇豆:适量
- 土豆:1个
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
- 土豆去皮,切成块,用清水冲洗掉多余的淀粉。
- 红豇豆洗净,切成段。
- 热锅倒油,油温5成热时下入姜片、葱段,炒出香味。
- 加入土豆块,翻炒均匀。
- 加入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。
- 加入足量清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
- 加入红豇豆,继续炖煮20分钟。
- 出锅前加入少许盐,调味即可。
这些红豇豆家常菜谱,简单易学,营养美味。快快动手试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!
