夏日炎炎,食欲不振的时候,来一道荷叶鱼片,既能清热解暑,又能带来清新口感。荷叶鱼片是一道简单易学的家常菜,不仅美味,而且具有独特的荷叶香气,让人食欲大增。下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。
荷叶鱼片:食材准备
- 鲜鱼片:500克
- 荷叶:1张(约30厘米见方)
- 青红椒:适量
- 姜蒜末:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 胡椒粉:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
荷叶鱼片:制作步骤
1. 鱼片处理
将鲜鱼片洗净,切成薄片,放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽、胡椒粉和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
2. 荷叶处理
将荷叶洗净,放入开水中焯水,捞出后沥干水分,铺在盘子上。
3. 青红椒切丝
将青红椒洗净,切成细丝。
4. 热锅凉油
锅中倒入适量的食用油,烧至五成热时,放入姜蒜末炒香。
5. 炒鱼片
将腌制好的鱼片放入锅中,快速翻炒至鱼片变色,加入青红椒丝,继续翻炒均匀。
6. 装盘
将炒好的鱼片连同青红椒丝一起铺在荷叶上,即可上桌。
荷叶鱼片:小贴士
- 鱼片要切得薄而均匀,这样炒出来的鱼片才会更加嫩滑。
- 腌制鱼片时,加入适量的淀粉,可以使鱼片更加嫩滑。
- 炒鱼片时,火候要大,动作要快,以免鱼片炒老。
- 荷叶焯水可以去除荷叶的苦涩味,使荷叶的香气更加浓郁。
荷叶鱼片是一道简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且具有清热解暑的功效。在炎炎夏日,来上一道荷叶鱼片,既能满足味蕾,又能带来清凉感。快动手试试吧!
