荷兰豆炒肉是一道简单又美味的家常菜,它不仅制作起来方便快捷,而且富含营养,非常适合全家人一起享用。下面,我就来详细介绍一下这道菜的制作方法,让你轻松成为烹饪高手!
准备材料
- 荷兰豆:300克
- 猪肉:200克
- 蒜末:适量
- 生姜末:适量
- 葱花:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 糖:少许
- 食用油:适量
制作步骤
第一步:准备食材
- 荷兰豆洗净,切成两段,备用。
- 猪肉切成薄片,加入少许生抽、盐和少量淀粉,拌匀后腌制10分钟。
- 调制调味汁:在碗中加入生抽、老抽、盐、糖和少量水,搅拌均匀。
第二步:炒制
- 热锅冷油,油热后下入蒜末和生姜末炒香。
- 放入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色,肉片炒熟后盛出备用。
- 锅中留少许油,放入荷兰豆,大火快速翻炒,炒至荷兰豆断生。
- 将炒好的肉片重新倒入锅中,加入之前调好的调味汁,快速翻炒均匀。
第三步:出锅装盘
- 炒至荷兰豆熟透,肉片重新变软,汤汁收浓。
- 出锅前撒上葱花,翻炒均匀。
- 将荷兰豆炒肉盛出,装盘即可。
小贴士
- 荷兰豆炒制时间不宜过长,以免影响口感。
- 猪肉切片时,可以斜着切,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
- 调味汁可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的可以加入少许辣椒酱。
荷兰豆炒肉是一道简单易学、营养美味的家常菜,赶快动手尝试一下吧!相信全家人都会喜欢的!
