在这个快节奏的生活中,偶尔来一杯香浓的奶茶,再搭配一块软糯的甜布丁,简直是幸福感爆棚。但是,市面上售卖的奶茶和甜布丁往往添加剂较多,不利于孩子健康。今天,就教大家如何自制无添加剂的奶茶甜布丁,既健康又美味,而且操作简单,让孩子们也能参与进来。
准备材料
首先,我们需要准备以下材料:
- 牛奶:500ml
- 鸡蛋:2个
- 糖:50g(可根据个人口味适量增减)
- 低筋面粉:50g
- 奶茶粉:20g
- 吉利丁粉:10g
- 黄豆芽:适量(用于制作奶茶布丁底座)
制作步骤
奶茶布丁底座
- 将黄豆芽洗净,沥干水分,放入烤盘中。
- 预热烤箱至200℃,将烤盘放入烤箱中层,烤5分钟,取出黄豆芽,放置冷却。
- 将黄豆芽摆放在模具底部,作为奶茶布丁底座。
奶茶布丁
- 将牛奶加热至沸腾,关火,加入奶茶粉,搅拌均匀,使奶茶粉充分溶解。
- 分离鸡蛋,将蛋黄与蛋白分开,蛋黄加入牛奶中,搅拌均匀。
- 在蛋黄牛奶液中加入糖和低筋面粉,用打蛋器搅拌均匀,至无颗粒状。
- 将蛋黄牛奶液重新加热至沸腾,期间不断搅拌,直至变得浓稠。
- 关火,加入吉利丁粉,搅拌均匀,至吉利丁粉完全溶解。
- 将混合液倒入奶茶布丁模具中,放入冰箱冷藏4小时以上,直至凝固。
甜布丁
- 将另一个鸡蛋打入碗中,加入糖,用打蛋器打散。
- 慢慢加入牛奶,继续搅拌均匀。
- 将混合液过筛,去除气泡和杂质。
- 将过筛后的混合液倒入另一个模具中,放入冰箱冷藏2小时以上,直至凝固。
成品享用
- 将奶茶布丁和甜布丁从模具中取出,放入盘中。
- 将奶茶布丁切成小块,摆放在甜布丁上方。
- 享用美味的奶茶甜布丁,感受自制无添加剂的美食带来的幸福感。
通过以上步骤,我们可以轻松制作出既健康又美味的奶茶甜布丁。让孩子们参与制作,不仅能锻炼他们的动手能力,还能让他们更加珍惜食物。快来动手尝试一下吧!
