海螺和扇贝是两种非常受欢迎的海鲜,它们不仅美味,而且富含营养。今天,我要和大家分享一些简单美味的海螺扇贝做法,让孩子们也爱上这种海鲜。
准备材料
- 海螺:500克
- 扇贝:500克
- 大蒜:3瓣
- 姜:1小块
- 青红椒:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 料酒:适量
- 白胡椒粉:少许
- 香葱:适量
步骤一:处理海螺和扇贝
- 海螺用清水冲洗干净,用刷子刷去表面的泥沙和杂质。
- 扇贝用清水冲洗干净,去掉内脏和杂质。
- 将处理好的海螺和扇贝放入沸水中焯水,焯水时间约1分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡,以保持其鲜嫩口感。
步骤二:准备调味料
- 大蒜和姜切成末。
- 青红椒切成丝。
- 香葱切成小段。
步骤三:炒制海螺和扇贝
- 热锅凉油,油热后放入蒜末和姜末炒香。
- 加入青红椒丝翻炒至断生。
- 将焯好水的海螺和扇贝放入锅中,加入适量的盐、生抽、老抽、料酒和白胡椒粉,翻炒均匀。
- 最后加入香葱段,翻炒几下即可出锅。
美味小贴士
- 焯水时,水开后放入海螺和扇贝,焯水时间不宜过长,以免影响口感。
- 炒制过程中,可以根据个人口味调整盐和调料的用量。
- 炒制海螺和扇贝时,火候不宜过大,以免炒糊。
这样一道简单美味的海螺扇贝就做好了,孩子们一定会喜欢。快去试试吧!
