谷雨,是二十四节气中的第六个节气,也是春季最后一个节气。在这个时节,豌豆正值盛产期,其清香脆嫩,成为了餐桌上的佳肴。今天,我们就来分享几道简单易学的豌豆家常菜,让您轻松解锁清新家常味。
一、豌豆炒肉丝
1. 准备材料
- 肉丝:200克
- 豌豆:150克
- 青红椒:适量
- 生姜:一小块
- 大蒜:2瓣
- 葱:1根
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
2. 制作步骤
- 准备材料:将肉丝切成细丝,生姜、大蒜切片,葱切段,青红椒切丝。
- 腌制肉丝:将肉丝加入适量盐、生抽、老抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 炒豌豆:锅中加入适量食用油,油热后下入豌豆翻炒至断生,盛出备用。
- 炒肉丝:锅中留少许油,下入腌制好的肉丝翻炒至变色,加入姜片、蒜片和葱段继续翻炒。
- 合并翻炒:将炒好的豌豆重新倒入锅中,加入适量盐调味,翻炒均匀即可。
二、豌豆炒蛋
1. 准备材料
- 鸡蛋:3个
- 豌豆:100克
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 葱:适量
2. 制作步骤
- 打散鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀。
- 炒豌豆:锅中加入适量食用油,油热后下入豌豆翻炒至断生,盛出备用。
- 炒鸡蛋:锅中留少许油,倒入鸡蛋液,待鸡蛋液底部凝固后,加入炒好的豌豆,翻炒均匀。
- 出锅装盘:加入适量盐调味,翻炒均匀后出锅装盘。
三、豌豆炖排骨
1. 准备材料
- 排骨:500克
- 豌豆:200克
- 生姜:一小块
- 大蒜:2瓣
- 葱:1根
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 清水:适量
2. 制作步骤
- 准备材料:将排骨洗净,切成小块;生姜、大蒜切片,葱切段。
- 焯水去腥:锅中加入适量清水,放入排骨,加入少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出备用。
- 炒配料:锅中加入适量食用油,油热后下入姜片、蒜片和葱段炒香。
- 炖排骨:将焯水后的排骨放入锅中,加入适量生抽、老抽、料酒和清水,大火煮开后转小火炖煮30分钟。
- 加入豌豆:将炖好的排骨加入豌豆,继续炖煮10分钟。
- 出锅装盘:加入适量盐调味,翻炒均匀后出锅装盘。
谷雨时节,豌豆香,这几道简单易学的家常菜,不仅能满足您的味蕾,还能让您感受到春天的气息。快来动手尝试吧!
