在这个快节奏的生活中,外卖已经成为许多人的日常选择。然而,长时间的依赖外卖不仅可能导致营养不均衡,还可能增加家庭开支。今天,就让我们一起告别外卖烦恼,自己动手做一顿快捷晚餐。下面,就为大家带来一系列美食图片大集合,让你在家轻松享受美味佳肴。
一、快手凉菜篇
1. 凉拌黄瓜
食材:黄瓜、蒜、辣椒、醋、香油 制作步骤:
- 黄瓜洗净切片,蒜切末,辣椒切丝。
- 将黄瓜片、蒜末、辣椒丝放入碗中。
- 加入适量醋、香油,搅拌均匀即可。
2. 凉拌海带丝
食材:海带、蒜、辣椒、醋、香油 制作步骤:
- 海带泡发洗净,切丝。
- 将海带丝放入开水中焯水,捞出过冷水。
- 蒜切末,辣椒切丝。
- 将海带丝、蒜末、辣椒丝放入碗中,加入适量醋、香油,搅拌均匀即可。
二、主食篇
1. 饺子
食材:面粉、猪肉、大葱、生抽、香油、盐 制作步骤:
- 面粉加水和成面团,揉至表面光滑,盖上湿布醒发30分钟。
- 猪肉剁成肉馅,大葱切末。
- 将肉馅、大葱末放入碗中,加入适量生抽、香油、盐,搅拌均匀。
- 将醒发好的面团揉搓成长条,切成剂子,擀成饺子皮。
- 取一份饺子皮,放入适量肉馅,包成饺子。
- 锅中加水烧开,放入饺子煮至浮起,捞出即可。
2. 炒面
食材:面条、鸡蛋、胡萝卜、豆芽、青菜、生抽、盐、油 制作步骤:
- 面条煮熟,过冷水备用。
- 鸡蛋打散备用,胡萝卜、豆芽、青菜洗净切丝。
- 锅中加油烧热,倒入鸡蛋液炒至凝固,盛出备用。
- 锅中再次加油,放入胡萝卜丝、豆芽、青菜丝翻炒。
- 加入面条和鸡蛋,加入适量生抽、盐,翻炒均匀即可。
三、甜品篇
1. 芒果布丁
食材:芒果、牛奶、玉米淀粉、糖 制作步骤:
- 芒果去皮取肉,切成小块。
- 牛奶倒入锅中,加入玉米淀粉、糖,搅拌均匀。
- 将锅置于火上,小火煮至浓稠。
- 将芒果块放入碗中,倒入煮好的牛奶布丁,放入冰箱冷藏2小时即可。
2. 花生奶昔
食材:花生、牛奶、糖、冰块 制作步骤:
- 花生煮熟,去皮备用。
- 将花生、牛奶、糖、冰块放入搅拌机中,搅拌均匀即可。
以上就是告别外卖烦恼,自己动手做快捷晚餐的美食图片大集合。希望大家喜欢这些美食,在家也能轻松享受美味佳肴。
