腐竹结,又称腐竹卷,是一种受欢迎的豆制品,它既美味又营养丰富。今天,我要分享的是一道简单三步就能完成的腐竹结家常菜,保证让你轻松上桌,营养美味。
材料准备
在开始烹饪之前,我们需要准备以下材料:
- 腐竹结:适量
- 猪里脊肉:150克
- 青红椒:各1个
- 葱:1根
- 姜:1小块
- 酱油:2汤匙
- 蚝油:1汤匙
- 料酒:1汤匙
- 生抽:1汤匙
- 白糖:1茶匙
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤
第一步:准备食材
- 将腐竹结放入温水中浸泡至软,大约需要30分钟。
- 猪里脊肉切成薄片,加入料酒、生抽、淀粉和少许盐,抓匀腌制10分钟。
- 青红椒去籽切块,葱切段,姜切片。
第二步:炒制肉片
- 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,肉片变熟后盛出备用。
- 锅中留底油,加入葱姜爆香。
第三步:烹制腐竹结
- 将泡软的腐竹结沥干水分,放入锅中翻炒。
- 加入炒好的肉片,继续翻炒均匀。
- 加入酱油、蚝油、白糖、盐和鸡精调味,翻炒均匀。
- 最后加入青红椒块,快速翻炒至青红椒断生,即可出锅。
小贴士
- 腐竹结在浸泡时,如果发现水变得浑浊,可以多换几次水,以保证口感和卫生。
- 肉片腌制时,加入淀粉可以使肉片更加嫩滑。
- 翻炒肉片时,火候不宜过大,以免肉片变老。
- 腐竹结不宜炒制时间过长,以免口感变差。
这样一道简单美味的腐竹结家常菜就完成了,既营养又方便,快快动手试试吧!
