腐竹粉丝煲虾,一道简单又营养的家常煲仔菜,不仅适合家庭聚餐,也适合日常晚餐。这道菜色香味俱佳,营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下它的做法。
准备材料
- 腐竹:150克
- 粉丝:100克
- 虾:200克
- 胡萝卜:1根
- 青椒:1个
- 洋葱:半个
- 生姜:适量
- 蒜瓣:适量
- 酱油:适量
- 豆瓣酱:适量
- 盐:适量
- 糖:少许
- 葱:适量
制作步骤
准备食材:
- 将腐竹提前用清水泡发,切成段。
- 粉丝也用温水泡软。
- 虾去壳去肠线,洗净后切去头尾。
- 胡萝卜、青椒、洋葱分别切成丝。
- 生姜、蒜瓣切成末。
- 葱切成葱花。
煲虾:
- 烧一锅水,水开后放入虾,煮至变色,捞出备用。
炒配菜:
- 锅中放油,油热后放入姜末、蒜末炒香。
- 加入豆瓣酱翻炒,让豆瓣酱的香味散发出来。
- 放入胡萝卜丝、青椒丝、洋葱丝翻炒均匀。
煲煮:
- 将泡软的粉丝和腐竹段放入煲中,再加入适量的水。
- 将炒好的配菜连同炒锅一起放入煲中。
- 加入煮好的虾,再加入酱油、盐和糖调味。
- 小火煲煮15-20分钟,直到粉丝和腐竹熟透。
出锅:
- 最后撒上葱花,热腾腾的腐竹粉丝煲虾就可以出锅了。
小贴士
- 腐竹和粉丝不宜煮太久,以免变得太烂。
- 虾可以先煮熟,这样煲煮时不会浪费太多时间。
- 根据个人口味,可以适当调整调料的用量。
腐竹粉丝煲虾是一道非常适合家庭制作的煲仔菜,不仅营养美味,而且制作过程简单。试着做一下,你会发现这道菜真的很有魅力!
