在昌都地区，虫草（又称冬虫夏草）是一种非常珍贵的药材，其采集时机对虫草的品质和产量有着重要影响。以下是根据当地气候和虫草生长特点，整理的昌都各县挖虫草的最佳时机一览表。
一、虫草的生长特点
虫草是一种寄生在高原草甸上的虫草菌与蝙蝠蛾幼虫共同形成的复合体。每年春季，随着气温的升高，虫草菌开始生长，侵入蝙蝠蛾幼虫体内，形成虫草。夏季，虫草菌开始发育成熟，此时是采集虫草的最佳时期。
二、昌都各县挖虫草最佳时机
1. 昌都市
- 最佳采集时间：6月中旬至7月初
- 原因：昌都市地处高原，气候凉爽，虫草生长周期较长，此时采集的虫草品质较好。
2. 江达县
- 最佳采集时间：6月中旬至7月中旬
- 原因：江达县位于昌都市北部，海拔较高，虫草生长周期相对较长，此时采集的虫草较为肥美。
3. 贡觉县
- 最佳采集时间：6月中旬至7月中旬
- 原因：贡觉县地处横断山脉，气候多变，虫草生长周期适中，此时采集的虫草品质较高。
4. 类乌齐县
- 最佳采集时间：6月中旬至7月初
- 原因：类乌齐县海拔较高，气候凉爽，虫草生长周期较长，此时采集的虫草较为肥厚。
5. 八宿县
- 最佳采集时间：6月中旬至7月中旬
- 原因：八宿县地处高原，气候凉爽，虫草生长周期适中，此时采集的虫草品质较好。
6. 紫阳县
- 最佳采集时间：6月中旬至7月初
- 原因：紫阳县位于昌都市东南部，海拔较高，气候凉爽，虫草生长周期较长，此时采集的虫草较为肥美。
7. 工布江达县
- 最佳采集时间：6月中旬至7月中旬
- 原因：工布江达县地处高原，气候凉爽，虫草生长周期适中，此时采集的虫草品质较高。
8. 洛隆县
- 最佳采集时间：6月中旬至7月初
- 原因：洛隆县位于昌都市西南部，海拔较高，气候凉爽，虫草生长周期较长，此时采集的虫草较为肥厚。
9. 左贡县
- 最佳采集时间：6月中旬至7月中旬
- 原因：左贡县地处高原，气候凉爽，虫草生长周期适中，此时采集的虫草品质较好。
10. 边坝县
- 最佳采集时间：6月中旬至7月初
- 原因：边坝县位于昌都市西部，海拔较高，气候凉爽，虫草生长周期较长，此时采集的虫草较为肥美。
三、注意事项
- 在采集虫草时，要尊重当地习俗，保护生态环境。
- 采集虫草要遵守相关规定，不得过度采集，以免影响虫草资源的可持续发展。
- 采集虫草时要注意安全，避免发生意外。
希望这份一览表能对您在昌都地区挖虫草有所帮助。祝您采集顺利，收获满满！